Mama-Baby-Fitness
Wenn dein Rückbildungskurs abgeschlossen ist und du weiterhin Lust hast zusammen mit deinem Baby (max. 1 Jahr alt) Sport zu machen, dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich. Nach einem Aufwärmprogramm (gerne mit Baby in der Trage oder im Tuch) machen wir Kräftigungsübungen für den ganzen Körper. Dem Beckenboden widmen wir besondere Aufmerksamkeit. Zum Abschluss dehnen wir uns noch ein bisschen.
Bitte mitbringen: Handtuch, Trinkflasche, Trage/Tuch, evtl. Spielzeug fürs Baby
Termine: jeden Dienstag 19.3. - 14.5. (9 Termine)
Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
Kosten: 72€ (bitte beim ersten Mal in bar mitbringen)
Infos und Anmeldung: Simone Muljono